国内对于冥想的诠释很容易参杂私货,变得神神叨叨,染上灵修、玄学、功德、气功等乱七八糟的玩意。
实际上国内的心理咨询是真的非常鱼龙混杂 我主要从英美主流的 Evidence-Based Empirical Psychotherapy基于实证与科学的心理咨询角度来解释一下,经由严谨的Randomized Controlled Trial (RCT) 随机对照试验检验的,真正有效的Mindfulness Meditation正念冥想是什么意思 本质上,Mindfulness是一种很有效的训练注意力的方法,中文…。
如何评价人民网评关于集中整治违规吃喝的发文?...
Golang和J***a到底怎么选?...
为什么央视不再报道洛杉矶***了?...
为什么各大 *** 出奇一致地设置了『摇一摇开屏广告』?如何关闭常用 *** 的这些广告?...